pondělí 20. června 2011

epizoda šestnáctá - nepíšu ale běhám

Je to tak. Pořád čekám, co veselého mě při tom běhu napadne. Ale můzy libají někoho jiného. Nevadí. V lese je krásně a běhání mi jde pokažde o trošku líp. Kilák se mi zatím podaří pokaždé. Poslední dvě běhání jsem ho uběhnul dvakrát. Na začátku a na konci. Nohy bolí, ale tak akorát.
Blíži se týden dovolené a tam budou kolem samé kopce. To bude další výzva. Nebo spíš očistec ... Když to neuběhnu, tak aspoň vezmu foťák a udělám další fotky. Aby tu bylo alespoň něco ke koukání, když zatím není co číst.

Abych nebyl k těm můzám nespravedlivý. Celá pravda je, že všechen volný čas teď věnuji přípravě nových webových stránek. Zatím je hotový jen malý zárodek, ale doufám že brzo budou hotové a funkční v celé kráse. Pokud máte zájem o nahlédnutí pod pokličku tak tady : http://www.fotoportrety.info
Promýšlím je i při tom běhání.
A zítra poběžím zase.


Trocha těch grafů:


středa, 8. června 2011 6:21:02
Time: 00:45:32.89
Distance: 6.16 km
Average speed: 8.11 km/h

Route URL: http://kineticurl.com/uu6f1l
Tiny URL: http://tinyurl.com/3kopan5



pátek, 10. června 2011 6:51:12
Time: 00:35:13.03
Distance: 5.06 km
Average speed: 8.62 km/h

Route URL: http://kineticurl.com/l3a3j9
Tiny URL: http://tinyurl.com/3ldo6j8

neděle, 12. června 2011 8:16:38
Time: 00:24:51.08
Distance: 3.63 km
Average speed: 8.75 km/h

Route URL: http://kineticurl.com/8liott


ondělí, 13. června 2011 7:47:16
Time: 00:44:10.35
Distance: 6.23 km
Average speed: 8.46 km/h

Route URL: http://kineticurl.com/9p6-5e

středa, 15. června 2011 7:26:34
Time: 00:44:16.32
Distance: 6.31 km
Average speed: 8.55 km/h

Route URL: http://kineticurl.com/vcid7x

neděle, 19. června 2011 8:19:37
Time: 00:41:01.21
Distance: 6.21 km
Average speed: 9.08 km/h

Route URL: http://kineticurl.com/dlg1c8

pondělí 6. června 2011

Epizoda patnáctá - kilák

Mám ho!

Celý minulý týden jsem se k němu přibližoval. V sobotu mi chybělo jen pár desítek metrů. Dnes se mi to povedlo.
Poprvé v životě jsem uběhnul celý kilometr v kuse.
Opravdu poprvé, protože z tělocviku jsem byl osvobozen už od páté třídy. A na vojně jsem měl "schopen s omezením C", což mimo jiné znamenalo bez rozcviček.
Pro přesnost uvádím, že jsem tu vzdálenost něměřil pásmem, ale je to od rozcestníku k rozcestníku. Věřím že Svaz Turistů to bude mít změřené alespoň přibližně správně. Ano, naprosto bezvýznamná událost pro lidstvo, ale pro mne osobně to je krok do oblasti scifi.
Ale aby té euforie nebylo zase tolik. V sobotu jsem byl u kamaráda. Pozval nás i s dětma na zahradní grilování. Tomáš mě přivítal slovy:" podívejte, už i Eda má pěknou vanu!"
A pak že kamarádi nepomůžou s motivací!

dnešní trasa

sobotní trasa

čtvrteční trasa

pondělní trasa